大阪 60 岁以上人群研究：大城市养狗的健康效应因社区环境而异
大阪公立大学团队对日本大阪 1,000 名 60 岁及以上成年人开展的横断面研究发现，养狗者更易达到身体活动指南标准，但前提是经常遛狗，不遛狗的养狗者并无此优势。
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今日 0 条Medical Xpress（长寿/衰老关键词）AI 评分2828 Medical Xpress（长寿/衰老关键词）AI 评分4242 AHA 科学声明：不足 5% 美国退伍军人达到理想心血管健康
美国心脏协会在 Circulation 发表科学声明，按 Life's Essential 8 指标评估，不足 5% 美国退伍军人可能达到理想心血管健康，而一般美国成年人约为 20%。
Medical Xpress（长寿/衰老关键词）AI 评分3838 日本老年心理健康研究：独居男性与仅与配偶同住女性的抑郁余寿比例最高
日本上智大学 Yuka Minagawa 与日本大学 Yasuhiko Saito 基于 1999–2009 年日本大学老龄化纵向研究（NUJLSOA）10 年数据，用多状态生命表分析发现，65 岁时独居男性余寿中 24.7% 处于抑郁状态，高于与其他家人同住男性的 13.1%；仅与配偶同住的女性该比例为 25.0%，高于与其他家人同住女性的 16.3%。
Lifespan.ioAI 评分4242 Aging Cell 综述：睡眠差与炎症衰老互为因果，形成恶性循环
发表于 Aging Cell 的一篇综述认为，睡眠质量差与炎症衰老通过"睡眠-免疫-炎症衰老轴"相互恶化，形成恶性循环。综述汇总的现有证据属相关性证据，尚无随机对照试验验证改善睡眠对炎症衰老的作用；作者建议在 50-75 岁人群中开展以 OSA 治疗、昼夜节律强化和失眠疗法为干预、随访 2-5 年的随机对照试验。
STAT News精选AI 评分7272 礼来口服 GLP-1 药物 Foundayo 两项后期研究减轻睡眠呼吸暂停，效果不及 Zepbound
礼来口服 GLP-1 药物 Foundayo 在两项后期研究中减轻了睡眠呼吸暂停，但效果似乎不及礼来的注射药物 Zepbound。在一项为期一年、患者未接受 PAP 通气治疗的试验中，Foundayo 组呼吸暂停低通气指数（AHI）每小时减少 17.8 次事件，安慰剂组减少 4.5 次；28% 的用药患者达到缓解或轻度疾病，安慰剂组为 13%。
推荐理由：原文给出两项 III 期研究中 AHI 事件数与缓解率的组间对比，读者可据此判断口服 GLP-1 在睡眠呼吸暂停上的效应量。
Aging CellAI 评分3838 《Aging Cell》综述：睡眠紊乱与炎症衰老形成恶性循环，靶向睡眠-免疫轴或助健康长寿
《Aging Cell》综述指出，睡眠紊乱与昼夜节律衰退通过肠-脑轴、NLRP3 和 TLR4 驱动炎症衰老与免疫衰老，形成加速认知衰退和表观遗传衰老的恶性循环。临床与流行病学数据显示，睡眠障碍（尤其阻塞性睡眠呼吸暂停）与炎症标志物升高、表观遗传衰老加速及认知衰退相关。褪黑素、节律强化、senotherapeutics 和生活方式干预等靶向睡眠-免疫轴的策略，被认为有望减轻炎症衰老。
NEJM 新英格兰医学杂志AI 评分3636 NEJM：Retatrutide 每周一次治疗阻塞性睡眠呼吸暂停
NEJM 刊发 Retatrutide 每周一次治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的研究（提前在线发表）。Retatrutide 为在研每周一次注射药物，该研究评估其在阻塞性睡眠呼吸暂停患者中的疗效。具体样本量、终点与效应量尚未在本文披露。
Buck Institute 衰老研究所AI 评分3838 Buck Institute 首席执行官 Eric Verdin：良好睡眠是长寿秘诀
Buck Institute 总裁兼 CEO Eric Verdin 撰文指出，睡眠是与饮食、运动同等重要的长寿要素，长期少于 6 小时或多于 9 小时与心脏病、糖尿病、肥胖及早逝风险升高相关，最佳时长为每晚 7–8 小时。
Buck Institute 衰老研究所AI 评分2222 Buck Institute 所长撰文：感恩练习或有助于延长寿命
Buck Institute 所长 Eric Verdin 撰文指出，感恩练习可能延长寿命：2024 年哈佛与 UC San Diego 对近 49,000 名老年女性的随访显示，感恩评分最高者全因死亡风险约低 9%，心脏病死亡也更少。2016 年一项写感恩日记的研究则与更低血压、更健康的心律和更低炎症水平相关。Verdin 称感恩可降低皮质醇、激活副交感神经，且零成本、无副作用。