大阪 60 岁以上人群研究：大城市养狗的健康效应因社区环境而异
大阪公立大学团队对日本大阪 1,000 名 60 岁及以上成年人开展的横断面研究发现，养狗者更易达到身体活动指南标准，但前提是经常遛狗，不遛狗的养狗者并无此优势。
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今日 0 条Medical Xpress（长寿/衰老关键词）AI 评分2828 Medical Xpress（长寿/衰老关键词）AI 评分4242 AHA 科学声明：不足 5% 美国退伍军人达到理想心血管健康
美国心脏协会在 Circulation 发表科学声明，按 Life's Essential 8 指标评估，不足 5% 美国退伍军人可能达到理想心血管健康，而一般美国成年人约为 20%。
Buck Institute 衰老研究所AI 评分3838 Buck Institute 首席执行官 Eric Verdin：良好睡眠是长寿秘诀
Buck Institute 总裁兼 CEO Eric Verdin 撰文指出，睡眠是与饮食、运动同等重要的长寿要素，长期少于 6 小时或多于 9 小时与心脏病、糖尿病、肥胖及早逝风险升高相关，最佳时长为每晚 7–8 小时。
Buck Institute 衰老研究所AI 评分2222 Buck Institute 所长撰文：感恩练习或有助于延长寿命
Buck Institute 所长 Eric Verdin 撰文指出，感恩练习可能延长寿命：2024 年哈佛与 UC San Diego 对近 49,000 名老年女性的随访显示，感恩评分最高者全因死亡风险约低 9%，心脏病死亡也更少。2016 年一项写感恩日记的研究则与更低血压、更健康的心律和更低炎症水平相关。Verdin 称感恩可降低皮质醇、激活副交感神经，且零成本、无副作用。